Cosa significa curarsi? Colgo l’occasione della giornata mondiale dedicata alla salute mentale il 10 ottobre, per una piccola riflessione sul concetto di sofferenza e di benessere, scaturita dalla lettura del libro di Tiziano Terzani “Un altro giro di giostra” (2004), in cui l’autore racconta, in modo profondo e arguto, il Continua a leggere
Quando una dinamica di coppia diventa disfunzionale? Ultimamente l’espressione “relazione tossica” ha invaso le conversazioni quotidiane, ma se ci fermiamo un attimo a riflettere, cosa è “tossico” per chi ci sta parlando? E’ “tossica” una litigata? E’ “tossico” avere bisogno dell’altro senza che diventi un sintomo immediato di dipendenza affettiva? Continua a leggere
Le difficoltà emotive in adolescenza e la preoccupazione genitoriale Se pensiamo all’adolescenza, è probabile che i nostri pensieri si dirigano verso instabilità, turbolenza emotiva, domande esistenziali, verso la difficoltà che ognuno ha provato nel cercare la propria strada. Questi vissuti, comuni a molti adolescenti, rendono infatti difficile tracciare una linea Continua a leggere
Le difficoltà della genitorialità Forse ci è capitato di pensare: “Sono una mamma, dovrei sapere di cosa ha bisogno mio figlio/mia figlia”; “i padri non possono capire cosa vuol dire avere paura della gravidanza”; “la nascita di mio figlio non è come me la immaginavo, forse non sono un buon Continua a leggere
Perché il Natale può aumentare ansia e malinconia La domanda può sembrare retorica, ma vuole essere uno spunto di riflessione più ampio su possibili vissuti riguardo a questo periodo di feste. Siamo bombardati da vecchi film e cartoni animati nostalgici che ricompaiono in tv, canzoni natalizie per radio e tradizioni Continua a leggere
La metafora dell’uncinetto e la psicoterapia: un atto creativo per elaborare le proprie esperienze traumatiche Un’analogia usata spesso in psicoanalisi è quella di ricostruire il complesso intreccio della nostra vita, imparando a conoscere i “buchi” nella nostra trama, creati da esperienze traumatiche, dal dolore che inevitabilmente si incontra nel corso Continua a leggere
A cosa serve la psicoterapia e quando può aiutare Il 10 ottobre è stata la giornata mondiale della salute mentale. Spesso sentiamo parlare dell’importanza del prendersi cura del benessere psicologico, esiste ancora un forte stigma riguardo a questo tema. Il senso di vergogna derivato sia dalla sofferenza psichica, sia dal Continua a leggere
La sofferenza psicologica dei fratelli Per “sibling” si intende essere fratello/sorella di persone che hanno una condizione di sofferenza fisica o psichica. Psicoanalisti come Kaës e Coles hanno evidenziato come i legami fraterni non siano semplicemente una “riedizione” delle relazioni sperimentate con i genitori, bensì rappresentino un tipo di relazione Continua a leggere